Kraniosakral terapi i Oslo og Eidsvoll

Kraniosakralterapi er en skånsom, manuell behandlingsform med røtter i osteopati. Den arbeider med det kraniosakrale systemet: hinnene, knoklene og cerebrospinalvæsken rundt hjernen og ryggmargen, som står i tett forbindelse med nervesystemet og kroppens overordnede regulering. Gjennom svært lett, lyttende berøring støtter behandlingen kroppens naturlige evne til å regulere seg selv og hele seg. Behandlingen er svært skånsom og ikke-invasiv. Den er en invitasjon til kroppen om å finne sin egen balanse.

Kraniosakralterapi passer for de fleste, fra nyfødte til eldre. Jeg behandler jevnlig voksne med kroniske smerter, hodepine, nakke- og ryggplager, kjevespenninger, stress og søvnproblemer. Jeg jobber også med gravide og kvinner i barseltiden, spedbarn med kolikk eller ammeproblemer, idrettsutøvere, samt pasienter med traumer, angst eller langvarig belastning på nervesystemet. Behandlingen er alltid traumeinformert og tilpasset den enkeltes behov og bakgrunn.

Den første timen starter alltid med en grundig samtale, der jeg går gjennom din sykdoms- og traumehistorikk for å forstå symptomene dine i en bredere sammenheng. Deretter ligger du fullt påkledd på behandlingsbenken, mens jeg begynner å lytte til kroppen din gjennom svært lett berøring. Et sentralt første mål er å roe ned nervesystemet, ettersom de fleste av oss bærer på en belastning vi sjelden legger merke til selv. Etter behandlingen snakker vi om det jeg har funnet, og legger en videre plan sammen.

Dette varierer fra person til person, avhengig av tilstand og historikk. Mange pasienter merker en effekt allerede etter 1 til 3 behandlinger. Kroniske tilstander, langvarig stress og traumer krever ofte et lengre forløp for å gi varige resultater. Etter den første konsultasjonen legger vi sammen en behandlingsplan tilpasset deg. 3- og 5-timerspakkene er utformet med nettopp dette i tankene.